抑郁症来临时，你无法意识到他带给你的改变，但是当你陷入重度抑郁的深渊时，那种窒息感带来的折磨，会让你痛不欲生。很幸运，我得到了重生，但是在那段重度抑郁的时间里，是我人生中最痛苦的泥潭···01.20天，我没有见过太阳重度抑郁最严重的时候，我20多天没有见过太阳，整天拉着遮光帘呆在屋子里。那时候，我眼里几乎只有三种颜色，分别是黑白灰，其他的颜色，在我眼里，只有对比度的差别。看到红色的花朵，对.. .

这篇文章不是我的，病友写的，分享出来大家看看吧~如果我现在跟认识我的同事或朋友说，我曾经有抑郁症，还是很严重的那种，对方肯定会惊掉下巴。　　不是吧？看不出来啊，那当然，精神方面的疾病是随便能看出来的吗，但这是真事。　　我认为我自己并不是很阳光乐观的那种人，但也绝不是内心黑暗悲观的那种，我的心态还有些早熟。在读书的时候我就有立志以后成为一个在生活和工作中都有要求的一个人。毕业以后，我一直努力.. .

2020年查出轻度抑郁，没接受治疗，挺了几年以为自己牛批的抗了过去。2021年查出中度抑郁，轻度焦虑，又是牛批的抗了过去。2021年下半年迅速恶化，伴随躯体化症状，开始重视病情。不是为了博同情，不打广告，不卖药。仅以此贴记载个人这些年的抗抑过程。乌云总会过去，太阳总会出现。2020年，我被迫离异。之后的生活就像是蒙上了一层白纱，自我封闭了起来。因为无法融入新的圈子，逐渐消沉，大致状态是别人.. .