推荐理由:《抑郁情绪调节手册》是一部学术性、应用性、操作性很强的力作,它将成为我国广大心理卫生工作者、教育工作者从事临床和研究工作的重要指南,成为广大读者的良师益友。《抑郁情绪调节手册》以循序渐进的方式向我们展示了一个系统化的自我治疗方法,共分十个步骤,每一步骤都包含了特定的观点及技术,帮助人们识别、纠正不良的认知模式,改善消极情绪,重获自尊。本书不仅可以帮助那些饱受抑郁、焦虑障碍的患者,.. .
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