下午上班的时候，眼睛奇痒难耐，鼻涕直流，一小时之内点了三次色甘酸钠，有一种把眼珠子kou出来的冲动。到了傍晚，突然又发痒，其实就下意识揉了两下，紧接着上了眼药水，过了一会儿，右眼有一种磨砂的痛感，照镜子一看，血红血红的，疼了一晚上——真不能随便揉眼睛。 ​

抑郁症来临时，你无法意识到他带给你的改变，但是当你陷入重度抑郁的深渊时，那种窒息感带来的折磨，会让你痛不欲生。很幸运，我得到了重生，但是在那段重度抑郁的时间里，是我人生中最痛苦的泥潭···01.20天，我没有见过太阳重度抑郁最严重的时候，我20多天没有见过太阳，整天拉着遮光帘呆在屋子里。那时候，我眼里几乎只有三种颜色，分别是黑白灰，其他的颜色，在我眼里，只有对比度的差别。看到红色的花朵，对.. .

2020年查出轻度抑郁，没接受治疗，挺了几年以为自己牛批的抗了过去。2021年查出中度抑郁，轻度焦虑，又是牛批的抗了过去。2021年下半年迅速恶化，伴随躯体化症状，开始重视病情。不是为了博同情，不打广告，不卖药。仅以此贴记载个人这些年的抗抑过程。乌云总会过去，太阳总会出现。2020年，我被迫离异。之后的生活就像是蒙上了一层白纱，自我封闭了起来。因为无法融入新的圈子，逐渐消沉，大致状态是别人.. .

我一直觉得我应该能正常起来，一个中度抑郁轻度焦虑还能怎么个折磨人，结果今天早上开始就在下雨，那个劲儿就没消停过，躲在车里，外面哗哗的雨特么崩溃了两次，手上全是牙印，呼吸急促喘不上来气，真是够了，以前都还是夜里这样，今天白天也特么这样了，天天吃药，咋还越吃越严重了？