经常喜欢自闭，和别人交往我会累的喘不过气，只想追避，只想沉默，一个人在人群孤独的又流眼泪，装开朗自然熟会让我觉得短暂温暖同时也让我特别不舒服，有什么办法可以缓解吗我该怎么做 ​

烦躁，没有人理解，什么都不想干，去复查之后，医生给我减量，但我并没有见好，白天兴奋控制不住，晚上情绪又上来，反反复复好久，跟医生说，医生觉得是我吃药搞的，就减量，但我之前没有开始吃药的时候，也有这种情况，就挺无语。药量减了，每天就吃2粒，难受 ​

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